Bieganie metodą Danielsa Zobacz większe

Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

Nowy produkt

Daniels Jack - Bieganie metodą Danielsa

Więcej szczegółów

39,00 zł brutto

39,00 zł za sztukę

Więcej informacji

Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania startujących na dystansach od 800 metrów do maratonu.

Jeśli chcesz się rozwijać, biegać szybciej, osiągać coraz lepsze rezultaty, konkurować z najlepszymi, jeśli poważnie traktujesz bieganie, tę książkę powinieneś przeczytać
Co stanowi o wyjątkowości tej książki?



Unikatowe podejście do trenowania, za którym kryje się kilka dziesięcioleci badań naukowych oraz doświadczeń trenerskich. Daniels wytrenował 30 indywidualnych mistrzów USA w biegach na różnych dystansach. Uznawany jest za najlepszego amerykańskiego trenera biegowego.



Jack Daniels stworzył metodę, według której trenują nie tylko jego bezpośredni podopieczni, ale dziesiątki tysięcy ludzi na całym świecie. Dzięki niej biegacze z łatwością mogą układać własne programy treningowe dostosowane do ich indywidualnych możliwości.

OPINIE

Napisz recenzję

Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

Daniels Jack - Bieganie metodą Danielsa