PRZEWODNIK PO BIEGANIU ULTRA Zobacz większe

PRZEWODNIK PO BIEGANIU ULTRA

PRZEWODNIK PO BIEGANIU

Nowy produkt

PRZEWODNIK PO BIEGANIU ULTRA

Więcej szczegółów

26,00 zł brutto

26,00 zł za sztukę

Więcej informacji

Autor: Koerner Hal, Chase Adam W.
Wydawca: Buk Rower
Ilość stron: 224
Oprawa: Miękka
Format:: 14.5x20.5cm
Język oryginału: angielski
Podtytuł: Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej
Tytuł oryginału: Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
Miejsce wydania: Warszawa
Tłumacze: Krause Tomasz Jakub
Język: polski
Wydanie: 1
Rok wydania: 2015

Hal Koerner przywołuje własne doświadczenia, dzięki którym przygotujesz się do swojego wyścigu. Poznasz najważniejsze dla każdego ultrasa zagadnienia: · wybór zawodów ultramaratońskich · sprzęt do biegów ultra · nawadnianie i dostarczanie paliwa w trakcie biegu · technika biegów w terenie · pierwsza pomoc w starciu z otarciami, pęcherzami i wymiotami · taktyka rozgrywania zawodów · ekipa wsparcia i przepaki · plany treningowe, przygotowujące do startu na dystansie od 50 kilometrów do 100 mil. Na dystansach ultra nie ma miejsca na błędy. Przygotuj się na największe wyzwanie biegowe w życiu, ucząc się na cudzych doświadczeniach. Stań pewny siebie na starcie i dobiegnij do mety z poradnikiem Hala Koernera.

OPINIE

Napisz recenzję

PRZEWODNIK PO BIEGANIU ULTRA

PRZEWODNIK PO BIEGANIU ULTRA

PRZEWODNIK PO BIEGANIU ULTRA

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: